Спробуйте сісти на «інформаційну дієту», застосувати техніки усвідомленого дихання та метод «заземлення»!
Докладніше про те, як продуктивно жити в умовах війни, – в інформаційному матеріалі для працівників 
https://bit.ly/3vRtBkv
Більше про психосоціальну підтримку на роботі на інформпорталі Держпраці — https://www.pratsia.in.ua/…/psykhosotsialna-pidtrymka…
Пакет інформаційних матеріалів про психосоціальну підтримку на робочому місці у воєнний і повоєнний час розроблено Проєктом МОП за фінансування ЄС у консультаціях із національними партнерами.